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リトマス試験紙で自分が太りやすい体質なのか
やせやすい体質なのかが判断できます。

リトマス試験紙で自分の汗を染み込ませてみて、
青色に変われば、それは体内からミネラルが流れ出ている事になり、
太る体質と言われています。

また、それとは逆に
赤色に変化すれば、やせる体質で健康的といえます。

もう1つ、汗が出にくい体質の人は
新陳代謝が悪くて、ストレスなどで慢性疲労になっている可能性があります。

ちなみに健康な汗を流すには、レシチンという成分が必要で、
それは豆腐にたくさん含まれていますので、
豆腐をたくさん食べれば、体質改善につながります。