love is everything

ほとんどの方は、便は食べ物の消化吸収されなかった残りカスだと
思っていますが、これは間違いだそうで、
その8割ほどは腸内細菌の死骸なんだそうです。

また、腸内で善玉菌が正常に発酵していないと、
便が硬くなったり、臭くて黒くなったりします。

そして、腸内に出血などの症状がある場合には、
その出血の影響で、便の色が濃くなる事もあるようです。

それから、おならが通常よりもくさいと感じるようになったら、
腸内で酵素の量が減ってしまい、腐敗が進んでいる事も考えられます。

発酵ではなく、腐敗になっている為に
おならが臭くなっているんですね。

こうした有害成分を腸内に溜め込んでしまうと、
肌荒れの原因にもなってしまいます。

ですので、乳酸菌飲料を摂るなどして、
快適な排便を心がけるようにしたいですね。